Ik moest de discipline uit mijn tenen trekken om mee te doen aan de oudejaarscrossloop! Ik voelde me al een paar dagen niet lekker. Daarbij motiveerde het grijze, grauwe en
Read moreLopers Fit met Vince in actie!
Afvallen met hardlopen
Je kent het wel, je komt terug van vakantie en je voelt aan je lijf dat het minder in balans is dan ervoor. Eenmaal thuis check je toch een keer
Read moreDe draad oppakken na een vakantie!
Waarschijnlijk wil je er nog helemaal niet aan denken. Waar heb ik het dan over… Jawel: het einde van je vakantie! Toch is de terugkeer van je welverdiende vakantie naar
Read more