Personal training

Train je liever niet in een groep en wil jij het maximale uit jouw trainingen halen, dan is personal training iets voor jou! Op het moment dat wij samen aan de slag gaan is mijn volledige aandacht op jou gericht. Dit heeft een positief effect op het sneller behalen van jouw doelen.

Wat je doel ook is met hardlopen, ik help je deze te realiseren!

Wat zijn de voordelen voor jou:

 

> 1 op 1 begeleiding
> iedere week 1 uur personal training. In overleg is meer mogelijk
> maximaal resultaat toegespitst op jou
> uitdagend en grenzen verleggend
> werken aan jouw persoonlijke doelen
> gepersonaliseerd trainingsprogramma
> net dat extraatje waar jij zo naar verlangd
> trainen vanaf verschillende locaties

 

 

 

klant reviews

 

Anton & Ykke (Duo personal training),

 

Bij Vincent trainen is super leuk. Door de afwisseling in trainingen en de energie waarmee hij training geeft, weet hij ons altijd weer te enthousiasmeren. Vincent is betrokken bij ons hardlopen en dat wordt gewaardeerd.

Zo gaan we aan de slag

Intake

Je vult digitaal een intakeformulier in en stuurt deze terug. Deze intake wordt nauwkeurig geanalyseerd voor de kennismaking.

Kennismaking

Wij zullen telefonisch kennismaken om onze verwachtingen naar elkaar uit te spreken. Het is voor mij belangrijk om te weten wie jij bent.

Stappenplan

Aan de hand van ons telefonisch gesprek maak ik een stappenplan voor de komende periode.

Aan de slag!

Wekelijks jouw trainingsmoment die wij samen uitvoeren.

Zo ziet het eruit na je traject

 

Het traject duurt drie maanden, inclusief een evaluatie na afloop over de behaalde successen. Indien gewenst stellen wij nieuwe doelen. Zodoende kan jij altijd bij mij blijven trainen en nog meer uit jezelf en de trainingen halen.

Kosten

> De kosten voor een losse personal training les bedragen €50,- per uur
> Het is ook mogelijk om een losse les als duo training te boeken. De kosten hiervan zijn €80,- per uur
> Bij een afname van 12 lessen betaal je €700,- voor 3 maanden personal training

Inclusief

> Wekelijks loopschema + feedback
> WhatsApp contact
> 1 keer per maand meetrainen in één van de groepslessen
> Connectie met Garmin of Strava
> 1 personal training per week (60 min)