Train je liever niet in een groep en wil jij het maximale uit jouw trainingen halen, dan is personal training iets voor jou! Op het moment dat wij samen aan de slag gaan is mijn volledige aandacht op jou gericht. Dit heeft een positief effect op het sneller behalen van jouw doelen.

Wat je doel ook is met hardlopen, ik help je deze te realiseren!

Wat zijn de voordelen voor jou:

 

> 1 op 1 begeleiding
> Iedere week 1 uur personal training – in overleg is meer mogelijk in de week
> Maximaal resultaat toegespitst op jou
> Uitdagend en grenzen verleggend
> Werken aan jouw persoonlijke doel
> Gepersonaliseerd trainingsprogramma
> Net dat extraatje waar jij zo naar verlangd
> Trainen vanaf verschillende locaties

Zo gaan we aan de slag

Intake

Je vult digitaal een intake in en stuurt deze terug. Deze intake wordt nauwkeurig geanalyseerd en gefilterd. Dit is geheel vrijblijvend.

Kennismaking

Wij zullen telefonisch kennismaken om onze verwachtingen naar elkaar uit te spreken. Het is voor mij belangrijk om te weten wie jij als persoon bent.

Stappenplan

Aan de hand van ons telefonisch gesprek maak ik een stappenplan voor de komende periode.

Aan de slag!

Wekelijks is jouw trainingsmoment die wij samen uitvoeren.

Zo ziet het eruit na je traject

Om jezelf koste wat kost te blijven uitdagen vind er 3 maandelijks een evaluatie plaats. Hierin gaan wij jouw voortgang bespreken en nieuwe doelen vaststellen. Zodoende kan jij ten allen tijde bij mij blijven trainen en nog meer uit jezelf en de training halen.

Kosten

> De kosten van een losse personal training les bedraagt €50,- per uur

> Het is ook mogelijk om een losse les als duo training te boeken

De kosten hiervan zijn €80,- per uur

> Bij een afname van 12 lessen betaal je €700,- voor 3 maanden personal training

Inclusief

> Wekelijks loopschema + feedback

> Whatsapp contact

> 1 keer per maand meetrainen in één van de groepslessen

> Connectie met Garmin of Strava

> 1 personal training per week (60 min)